Kedu ihe bara uru maka tii na Mint?

Kedu ihe bara uru maka tii na mint - na-ajụkarị ndị hụrụ osisi a na-ekpo ọkụ maka ya. O nwere ike na-eri efere ndị maara nke ọma na ndị maara nke ọma, ha nwekwara ike ịbụ ezigbo phyto-ọgwụ maka ahụ ike anyị. Ma jiri tii na mint kwesịrị ileghachi azụ, karịsịa ma ọ bụrụ na enwere ọrịa ọ bụla na-adịghị ala ala. N'ụzọ dị mwute, a gaghị akwado mmanya a ka onye ọ bụla.

Njirimara bara uru ma na-eme ka tii na mint ghara ime ihe

A maara ihe bara uru nke mint na tii na ihe a kpọrọ mmadụ kemgbe oge ochie, Avicenna kpọkwara ha na ọrụ ha. Ná mmalite, a na-eji nsị a mee ihe dị ka onye na- egbochi ndị mmadụ , na-eme ka ahụ ruo ha ala. Ndị agha Europe, bụ ndị na-ata ahụhụ site na ọrịa obi nke kpatara, ma eleghị anya site n'ọchịchị na satiety, mmanya a ghọrọ ngwa ngwa. Otú ọ dị, ọ dịbeghị anya ọ na-ewu ewu na ndị Russia. A na-ekpokọta ma na-akpọkọta mint karịsịa, na-echekwa ya n'ụlọ mgbe nile, a na-ewere ya dịka ahihia nke na-eweta obi ụtọ na ahụ ike site na ọnụnọ ya. Otú ọ dị, ọbụna nkà mmụta ọgwụ taa na-egosi na phyto-tii na mint nwere ike inye ezigbo aka na otu ìgwè ọrịa, gụnyere:

• kwadoro ụbụrụ na-arịwanye elu, nchegbu, mgbakasị na ọrịa ụjọ;
• weghachite edozi mmiri nkịtị na mkpụrụ ndụ n'oge okpomọkụ, mee ka obi dị jụụ;
• na oyi, n'ụzọ dị iche, nwere mmetụta na-ekpo ọkụ n'ahụ ahụ, nyere aka ịlụ ọgụ megide ọrịa oyi na ọrịa respiratory;
• mee ka ike ghara ịda mbà;
• Iwepụ isi ọwụwa mere ka ọ ghara inwe mmetụta uche.

Tea na mint na-eme ka nwoke ghara ịkwa iko, ya mere ọ ka mma ka ndị mmadụ ghara ịṅụ ya. Tụkwasị na nke ahụ, ihe ọṅụṅụ ahụ nwere ike ime ka ọ bụrụ ihe na-edozi ahụ, a gaghị emegbu ha. Ọzọkwa a naghị atụ aro ya hypotonics, ndị ọrịa nwere ọnya afọ, akụrụ imeju akụrụ.

Kedu ihe bara uru maka tii na mint maka ụmụ nwanyị?

Karịsịa, ọ dị ịrịba ama bụ uru bara uru nke kịtịti mịpụtara maka ụmụ nwanyị. Ọ na-ebelata ihe mgbaàmà nke PMS ma belata ọnọdụ ahụ mgbe ị na-ahụ nsọ. Ọ na-enyekwara ndị inyom dị ime aka ịlanarị nhụjuanya, ma ndị nne na nna n'ọdịnihu ekwesịghị ịṅụ ihe karịrị otu akụkụ nke ihe ọṅụṅụ kwa ụbọchị. Mint tii na-eme ka ọdịdị nke hormonal na-edozi, nke na-ewepụ nsogbu dị otú a dị ka oke ntutu. Tii tii na Mint bụ ụzọ dị irè isi ghara ibu ibu.