Cinnamon bụ ihe ose nke onye ọ bụla hụrụ kemgbe ọ bụ nwata. A sị ka e kwuwe, onye na-esiteghị na cinnamon na-esi ísì? Ma mgbe ọ dị afọ, ọ dị mkpa iji nyochaa onyonyo gị, ya mere buns ndị dịgasị iche iche na-abanye n'ime azụ. Mana nke a abughi ihe ngọpụ iji gbochie onwe gị nke cinnamon na- eto eto, nke, dịka ị maara, ọ bụghị naanị na esi ísì ụtọ, ma ọ bụ onye nnyemaaka na usoro ịla n'iyi. Kasị uru bụ kọfị na pawuda. Nnukwu ncha nke ngwa nri gbanwere ihe ọṅụṅụ a, na-eme ka ọ dịkwuo mma maka ojiji.
Uru na kọfị na kọfọn
Nri kirton dị oke, nke bara uru maka ahụ ahụ. Ọ na-emezi usoro metabolic, ọ nwere mmetụta dị irè na ọrụ nke tract gastrointestinal. Ọzọkwa, pawuda na-egbochi mmalite nke ọrịa shuga, ebe ọ na-ebelata ọkwa glucose n'ọbara. Tụkwasị na nke ahụ, ọ dị mkpa ịmara na ọ na-akwalite ntụgharị nke glucose n'ime ume, nke dị mkpa maka ndị chọrọ idafu ibu. Ọzọkwa, cinnamon na-asachapụ imeju na biliary usoro. Ekwesiri iburu n'uche na pawuda na-eme ka nsogbu ghara imeri ya ma obu ihe siri ike. Ya mere, ọ bụrụ na ị na-ekpuchi oyi, jide n'aka na ị ga-aṅụ mmanụ kọfị na ụtụtụ kọfị n'ụtụtụ, mgbe ahụ, ị ga-echefu nsogbu oyi na nje niile ruo ogologo oge.
Na-ekwu kpọmkwem banyere ihe onwunwe nke pawuda maka ụkọ ọnwụ, uru ya bụ, ọganihu, bụ ọganihu nke metabolism. A sị ka e kwuwe, ọsọ nke usoro a bụ nnukwu ihe kpatara ọnwụ ma ọ bụ uru nke kilogram. Aṅụcha ihe ọṅụṅụ maka ịdị arọ ga-abụ kọfị na cinnamon na ginger . Ndị nke a na-enyekwa aka na mmepe nke metabolism, ọ bụkwa ezigbo mgbochi nke oyi. Iji mee ka kọfị dị otú ahụ ị ga-achọ, n'eziokwu, kọfị kọfị nkịtị (ejirila kọfị kpofuru, ebe ọ bụ na uru ya dị na ya), nick ntụ na pawuda (enwere ike iwere ya na ntụ, ma ọ bụ nwee mkpisi). Gwakọta ihe ndị na-emepụta ihe dị mma ma mee ka kọfị dị na toki ruo mgbe esiri ya. N'ezie, ihe ọṅụṅụ dị otú ahụ dị ụtọ site na mgbakwunye na shuga ma ọ bụ mmanụ aṅụ, ma ọ bụrụ na ị na-atụkarị ụkọ ọnwụ, mgbe ahụ, site na ndị dị otú ahụ na-eme ka "kọfị kọfị ọjọọ" dị mma karịa ịkwụsị.